여러분 뽕나무 아시죠 이뽕나무는 전국각지에서 볼수 있는 낙엽관목이다. 옛날에는 농촌에서 논밭의 경계로도 뽕나무를 많이 심었다. 이뽕나무는 뿌리서부터 가지 잎 열매 껍질 그리고 뽕나무에 기생하는 버섯 또 뽕나무 잎을 먹고사는 누애 뻔데기도 모두 한방에서 약으로 쓰이고 있다. 먼저 눈에 좋은 뽕잎부터 말씀드리고자 한다.

뽕잎은 한약명으로 상엽이라 하고 첫서리 내린후에 잎을 채취해서 말린후 보리차 끊여 먹듯이 달여서 복용하면 된다. 평소에 눈이 잘 충혈되거나 눈이 아프거나 가래가 많을때에도 먹으면 진해 거담작용이 좋다.  

뽕나무가지는 신경통 관절통에 좋은 효과가 있다. 뽕나무가지를 채취해서 성냥크기정도 잘라서 술에 담그어 드시면 평소에 허리나 어깨 팔다리 아프신분들은 좋른 효과를 보실수 있다.  

그럼 이제 항노화작용이 좋은 뽕나무 열매-오디라고하죠. 우리한방에서는 상심자(桑　子)라고 한다. 이뽕나무 열매 오디에는 비타민 A와D그리고 칼슘 포도당이 많이 들어 있어서 빈혈에 좋고 골다공증 환자에게도 좋다.  

특히 이 오디를 술에 담그어 오랫동안 장복하면 항노화작용이 있어서 흰머리를 검은 머리로 만들어주는 작용이 있고 노인성 변비라든가 남성의 발기부전과 여성의 음혈부족에 좋은 효과를 나타낸다.