³­Ä¡º´ÀÇ Á¤ÀÇ
´ç´¢º´ Ŭ¸®´Ð
¼ÒÈ­±â°è ³­Ä¡º´
¼øȯ±â°è ³­Ä¡º´
È£Èí±â°è ³­Ä¡º´
ºñ´¢±â°è ³­Ä¡º´
»êºÎÀΰú ³­Ä¡º´
¼Ò¾Æ°ú ³­Ä¡º´
¿Ü°ú ³­Ä¡º´
ÇǺÎÁúȯ ³­Ä¡º´
À̺ñÀÎÈÄ°ú ³­Ä¡º´
¾È°ú ³­Ä¡º´

  ·Î±×ÀÎ

Æó°áÇÙÀº ÀÓ»ó¿¡¼­ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÇϳªÀÇ ¸¸¼º Àü¿°¼ºº´ÀÌ¸ç °áÇÙ±Õ¿¡ ÀÇÇØ Æó¿¡ °¨¿°µÇ¾î ¿À´Â ÁúȯÀÌ´Ù. Áõ»óÀº ÁÖ·Î ±âħ, °´Ç÷, ¼ö¸é½Ã ½ÄÀº¶¡, üÁß°¨¼Ò µîÀÌ ÀÖ´Ù. óÀ½ °¨¿°µÈ °ÍÀ» ¿ø¹ß¼º Æó°áÇÙÀ̶ó ÇÏ°í ÀçÂ÷ °¨¿°µÈ °ÍÀ» ¼Ó¹ß¼º Æó°áÇÙÀ̶ó ÇÑ´Ù. ü³»¿¡ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾øÀ¸¸é Àü½ÅÀûÀ¸·Î Áõ»ó¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ª°í, ¼Ò¾Æ¿¡°Ô¼­ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ø¹ß¼ºÆó°áÇÙÀÌ´Ù.  

ü³»¿¡ ¸é¿ª·ÂÀÌ ÀÖ°í  º´º¯ÀÌ ±¹ºÎ¿¡ ±¹ÇѵǾî ÀÖÀ» ¶§ ±¹¼ÒÀûÀÎ Áõ»ó¹ÝÀÀÀÌ °­ÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» ¼Ó¹ß¼ºÆó°áÇÙÀ̶ó Çϸç ÁַΠû³âÀ̳ª ¼ºÀο¡°Ô¼­ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼­  ³ëä(Ҿä), Æó·Î(øËÖÌ ), Çã·Î(úÈÖÌ)µîÀÇ ¹üÀ§¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ¿¾ºÎÅÍ ÇÑÀÇÇп¡¼­ ³ë並 ÇϳªÀÇ Àü¿°º´À̶ó°í ÀνÄÇÏ¿© ¿Ô°í ¼­±â300³â°æ Áø(òÌ)³ª¶ó, ´ç(ÓÐ)³ª¶ó ¶§¿¡´Â ÀÎüÀÇ ±â(Ѩ)  

Áï, ÀúÇ×·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é ÀÌ·¯ÇÑ µ¶±â(ԸѨ)³ª »ç±â(Þ÷Ѩ)°¡ ÀÎü³»¿¡ ĨÀÔÇÏ¿© ¹ß»ýÇÏ´Â º´À¸·Î ±âÀçµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¼­±â 900°æ ¼Û(áä)³ª¶ó ÀÌÈÄ ³ëä´Â ³ëäÃæ(Ҿäõù)À» Áï, ±Õ¿¡ ÀÇÇØ Àü¿°µÈ´Ù´Â È®½ÇÇÑ ±â·ÏÀÌ ÀÖ´Ù .

 

ÁÖ¿äÁõ»óÀº ±âħ, °¡·¡, Á¶¿­, ½ÄÀº¶¡, °´Ç÷ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

 

1. À½ÇãÈ­¿ÕÇü(ëäúÈûýèÚúþ) : ¸ö¿¡ ¿­ÀÌ ¿Ã¶ú´Ù ³»·È´Ù ÇÏ¸ç ¾ó±¼¾ç»´ÀÌ ºÓ°í ¸ñÀÌ ¸¶¸£°í °¥ÁõÀÌ ³ª°í °¡½¿ÂÊÀÌ ¾ÆÇÁ¸é¼­ ¹ø¿­ÀÌ ÀÖ´Ù. ±âħÇϴµ¥ °¡·¡´Â ÀûÀ¸¸ç °´Ç÷ÀÌ ¼±È«»öÀ» ¶ì°í Çô(àß)´Â ºÓ°í ¸Æ¹ÚÀÌ °¡´Ã°í ºü¸£°Ô ¶Ú´Ù.

2. ±âÇã´ã½ÀÇü(ѨúÈÓÃã¥úþ) : żö õ½Ä°ú ´õºÒ¾î °¡·¡¿¡ °ÅÇ°ÀÌ ¸¹°í °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ½ÅüÀû Á¤½ÅÀûÇÇ·Î¿Í À½¼ºÀÌ ³·°í ¾àÇÏ¸ç ¾ó±¼ÀÌ ÇϾé´Ù.

3. ±âÀ½¾çÈÞÇü(Ѩëäå»ýÐúþ) : ±âħÀ» Çϸ鼭 °¡·¡´Â ¸¹Áö ¾Ê´Ù Ȥ °¡·¡¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯ÀÌ°í Á¤½ÅÇÇ·Î¿Í Ãµ½Ä, ¾ó±¼ ¾ç»´ÀÌ ºÓ°í ½ÄÀº¶¡ µµÇÑÁõ ¸ñÀÌ ¸¶¸£¸ç ÀÔÀÌ ÅÓÅÓÇÏ°í ½Ä¿åÀúÇÏ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ»ó°ú °°Àº Áõ»óºÐ·ù¿¡ µû¶ó Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸£´Ù. ±Ù·¡¿¡ ¿Í¼­ ¼Ò¾Æ °áÇÙ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÌ Àß µÇ¾î ÀÖ¾î °áÇÙ¿¡ °¨¿°µÇ´Â ºñÀ²ÀÌ ¸¹ÀÌ ³·¾Æ Á³Áö¸¸, ±×·¡µµ °áÇÙÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ »ý°¢º¸´Ù ¸¹´Ù. Ä¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î´Â Ç×°áÇÙ¾à°ú º´¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ½ÄÀÌ¿ä¹ýµµ °çµé¿©¼­ º´ÇàÇϸé Ä¡·á±â°£ÀÌ ´ÜÃàµÇ¾î ȸº¹ÀÌ ºü¸£´Ù.

½ÄÀÌ¿ä¹ý
¨ç °´Ç÷ÀÌ Àִ ȯÀÚ´Â ¿¬±Ù(¿¬²É»Ñ¸®)À» ÁóÀ» ³»¾î 1ÀÏ3ȸ¾¿ º¹¿ëÄÉ ÇÑ´Ù.

¨è ¸¶´Ã Á× : ¸¶´Ã 50g Á¤µµ Çö¹Ì ÇÑÈ© : ¹°À» ²÷ÀÎ ÈÄ¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¾à 2ºÐ µ¿¾È ²÷ÀÎ ÈÄ¿¡ ¸¶´ÃÀ» °ÇÁ®³»¾î Çö¹Ì¸¦ ³Ö¾î Á×À» ´Ù ²÷ÀÎ ÈÄ, °ÇÁ® ³õÀº ¸¶´ÃÀ» ´Ù½Ã ³Ö¾î Á×°ú ¸¶´ÃÀ» °°ÀÌ ¸Ô´Â´Ù. ¾Æħ Àú³á 1ÀÏ 2ȸ¾¿ º¹¿ëÇÑ´Ù.